Ingravitto

que el maquillaje no apague tu risa, que el calendario no venga con prisas, que no te compren por menos de nada, que no te vendan amor sin espinas, que no te duerman con cuentos de hadas, que el fin del mundo te pille bailando, que todas la noches sean noches de bodas, que no se ponga la luna de miel...

27 marzo 2009

Nada en la nevera
Carlota y Número Uno fueron los protagonistas de una peli que hoy día sigue siendo una de mis preferidas, por lo simple y tonta que parece pero lo bien que refleja las cosas del amor. Coque Malla y María Esteve daban entonces pistas sobre como el enamoramiento puede distorsionar la realidad ante sensaciones y emociones totalmente normales pero ciegas a la lógica hasta que consiguen tomar forma y sentido a través de palabras y explicaciones. Como Carlota en su momento, yo también he dejado de esperar que ese yogur, que llevaba un tiempo en mi nevera, me demostrara que podía aguantar sin caducar; lo que pasa es que las cosas que desde el principio llevan fecha de caducidad normalmente están destinadas a eso, caducar. Así que ya no dejo que los yogures caduquen por si solos, si llevan fecha lo primero que hago es mirarla y asumir la realidad y llegado el día tengo dos opciones: intoxicarme, dar una vuelta con la cuchara, luego otra e intentar saborearlo bien pero luego sentirme mal de nuevo o sentirme mal igualmente pero desprenderme de ese yogur aunque no lo haya saboreado del todo, es entonces cuando hay que abrir la nevera porque ese yogur no era para ti, habeis probado de hacerlo alguna vez? pues como cuenta un cuento que me encanta, a veces hay hasta que repetir uno o dos yogures más. No es divertido, ni mucho menos, pero te enseña que después de un tiempo llenando la nevera con yogures de mil sabores pero ninguno lo suficientemente bueno para ti, llega un momento en que es mejor llenarla sólo con uno de verdad, ese que sabes que te gusta mucho más que los demás (quizás porque lleva alguna fruta, eso ya depende del gusto, inquietud o personalidad de cada uno) aunque en ese momento parezca que no esté para ti en ninguno de los supers del planeta.

Un día mientras me comía un yogur ví un anuncio en la tele, buscaban gente para un programa de televisión y escribí un mail, la sorpresa fué cuando pasados unos meses tenía que ir a Barcelona para pasar una prueba, ahí empezó la aventura. En septiembre podreis ver el resultado de todo esto durante los 40min que durará uno de los capítulos del programa Sexes en Guerra de TV3 en el que apareceré. He participado en un experimento entre 4 chicas y 4 chicos para ver muchas cosas, como qué sentidos o sensaciones tienen más importáncia en el momento de sentirnos atraídos unos por otros.
En realidad, la experiencia del programa me ha enseñado que aunque todos eramos muy distintos teníamos muchas cosas en común, principalmente ilusión. Quizás en mi caso también me ha ayudado a tomar más conciéncia que no tengo porque negarme que quiero ciertas cosas en la vida y no tengo porque renunciar a ellas, empezaba a venderme un discurso que ni yo me creía, así que seguiré luchando por mi felicidad y la felicidad de la gente que quiero.
Las 4 chicas del programa pasamos por algun momento de lagrimita porque justamente nos juntamos 4 que hablamos mucho y decimos más.....una bomba de camerino vaya. Las pruebas que hicimos en el programa fueron todas sensoriales, realmente muy interesante. Olores con personalidad y un buen camino hecho, descubrir a través del tacto que la intensidad y el ritmo que tenemos cada uno en el momento de tocar puede ser igual de apasionado que un primer beso, descubrir a través de la voz la energía del alma que hay detrás, y .............vernos 4 contra 4 sin poder contar con esos sentidos fué como abrir los ojos y tener que nadar sin saber nada de lo que hay delante tuya ni a tu alrededor.Por suerte la imaginación nos ayudó a volar un poco durante esos días y ahora que nos conocemos todos pienso que son buena gente, de la que a mi me gusta, pero lo más importante..............
estoy segura que todos nos sentimos vivos!!!!!!!!!
................somos
lo que vereis en el programa,
gente que sonríe a la vida.

23 marzo 2009

Her Morning Elegance / Oren Lavie
me encanta, sencillamente eso........

22 marzo 2009

pasear, andar o correr.....
uno aprende después de un tiempo
y al final.......decide
Más de 800 corredores participaron en los 14.200m de la carrera popular de Bráfim. No sólo es el pueblo en el que trabajo sinó que además esconde parte de la historia de mi família materna, todas las iaias ya sabían quien era antes que llegara la nueva maestra y yo hacía ver que las conocía a ellas también, les sonreía.
Le tengo cariño a este sitio y por eso levantarme un domingo a las 7 para entregar dorsales no me resultó un sobreesfuerzo.....
Intento ir de lo pequeño a lo grande y por eso siento que educando a sus niños estoy poniendo mi granito de arena para hacer este pequeño pueblo mejor y con eso quizás también consiga algo a un nivel mayor. Como reflejó Aristarain en su película, cada uno tiene un lugar en el mundo, sólo hay que descubrir cual es y lo más importante, darse la oportunidad para ello. Quizás este no es el mío pero no estoy paseando, ya estoy andando por aquí ahora y me gusta.
Hoy quiero hacerle un guiño a Hugo (gracias por quererme cuando apenas me conocías), me enseñó que en la vida hay que decidir, algunas veces es una cosa u otra, otras es sólo un paso para el inicio de algo......
Hace poco tomé una decisión y dije adiós cuando aún amaba y ahora estas palabras me llegan de nuevo al alma.
Uno aprende después de un tiempo.
Uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma.
Uno aprende que el amor no significa recostarse
y una compañía no significa seguridad.
Uno empieza a aprender…que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas.
Uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos.
Uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno del mañana es demasiado inseguro para planes…
y los futuros tienden a caerse en la mitad
Y después de un tiempo…
uno aprende que si es demasiado, hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte,
que uno aprende y aprende…
y con cada adiós uno aprende.

17 marzo 2009

La voz no es un objetivo, es el resultado
Tengo un problema de afonía, no de ahora, de siempre. Cuando era más jovencita salíamos los jueves, viernes e incluso sábado por la noche y todo eran excesos. Muchas de las veces que Débora y yo bajábamos de fiesta a Tarragona con el destartalado 205 blanco, me decía: "como puede ser? sabes las letras de todas las canciones de la radio", lo que ella no sabía es que me las inventaba y lo que yo no sabía es que cantaba fatal, lo peor de todo es que ha aguantado sin decirmelo un montón de años, que valiente la tía!!!. De madrugada, volvíamos las dos, ella hablando sin parar y yo sin voz. La comida familiar del domingo se convertía en una tortura para mi porque apenas podía decir nada pero resultaba un alivio para los demás ;) quizás era lo mejor para todos; en más de una ocasión las resacas no desaparecían hasta la noche, cuando tocaba reponerse para poder empezar la semana como la buena estudiante que intentaba ser.
Ahora mis afonías se deben a mi trabajo, dicen que todos los que hablamos más de 5h al día somos profesionales de la voz y como tales debemos cuidarla. Por eso me apunté al curso de relajación, respiración y técnicas de conocimiento corporal impartido por Rosa Mateu, que grande!!!. He aprendido que para trabajar la voz primero hay que trabajar el cuerpo, aprender a relajarnos, desbloquearnos, reconciliarnos con el suelo (el gran aliado para trabajar), desprendernos de las tensiones. Intentar acercarnos a la cultura del cuerpo que tienen los orientales para darle el valor al que los occidentales no estamos acostumbrados.

Cena de despedida del curso, un placer haber estado entre esta gente

16 marzo 2009

Puerto presente
De nuevo puedo hacer honor al nombre que puse en su día a mi blog, Macaco ataca de nuevo; los buenos artistas evolucionan también lo hacemos las personas porque los ritmos de las emociones cambían, nos acercan a algunas personas o nos alejan, llegan y se van, se quedan un rato quizás....y mientras todo eso pasa la música está ahí para atrapar los recuerdos y hacernos viajar una y otra vez.

15 marzo 2009

ALYKINDOY
Conozco a Gerard (toca el bajo pero es el más alto del grupo) y su hermano Christian (guitarra española y olé) desde hace tiempo. Gerard es la pareja de Gemma, así que como músico y bailarina forman una mezcla más que interesante. Los Alykindoy no han cruzado el charco a nivel musical, son músicos de aquí pero se están abriendo al mundo porque hasta ahora sólo regalaban su rumba de colores al público de Altafulla. Ya tocaba verles en directo, esta vez por fin en Tarragona.
Os dejo un video de una de sus actuaciones en la playa de Altafulla, que bueno!!

Las fotos son del concierto en el Rufí - Plaza de la Font (Tarragona)

Promesas
Hace días leí que el Ayuntamiento de Verona, la “Ciudad del Amor” gracias a Romeo y Julieta de Shakespeare, comenzaba a celebrar matrimonios desde el balcón de la Casa dei Capuleti. Lejos del apasionado romance que llevó al suicidio a estos dos jóvenes, hoy Verona es la capital del amor al bolsillo. Casarse en la casa de Julieta costará entre 600€ y 1.000€ dependiendo si eres o no residentes en Verona. Además las cabezas pensantes del sector turístico ya están planeando paquetes que incluyan casorio, hotel, restaurante y visita guiada por la ciudad, que romántico verdad?
Me siento engañada!!!! .....porque en nombre del amor serán muchos los que dipositarán su dinero en las cuentas de Verona, quizás muchos otros también dipositen ilusión porque al margen del amor a golpe de talón confio que esas parejas se manifestarán su amor más allá de ese balcón sabiendo que el amor no se compra ni se vende.....es demasiado bonito como para estroperalo así no?
Qué diría Shakespeare de todo esto si levantara la cabeza?
Lo que sí dijo en su momento es que "la música empieza donde acaban las palabras"......teatro, música, danza......
Ya han pasado 7 meses desde que, un poco nerviosa, presenté el proyecto de teatro como actividad extraescolar para los alumnos del CEIP Sant Jaume de Bràfim. Ese día me encontré delante de un grupo de padres expectantes por lo que les iba a contar. Evidentemente el teatro es un arte y como todas las disciplinas que no conllevan resultados matemáticos despiertan cierta duda y claro........a nadie nos gusta que nos vendan humo. Prometí a esos padres que a mitad de curso los alumnos disfrutarían de algunas sesiones de teatro pero aplicadas a la música y a la danza de la mano de auténticos profesionales y así fue. Christian, Sebastian y Gemma han sido los encargados de protagonizar estas dos sesiones y sólo viendo lo felices que estaban mis alumnos experimentando cosas nuevas a través de sus sentidos y emociones, me doy cuenta que ese amor que en su día se manifestaron Romeo y Julieta es posible vivirlo a través del teatro. Ahora es el momento de ayudarles y acompañarles en ese soñar, mostrarles lo importante que es la música en la vida y que gracias a nuestro cuerpo podemos sentirla y expresarla.

14 marzo 2009


1ª sesión práctica
Después de demasiadas clases teóricas llegó el momento.....nuestro profe, Ramiro o mister Nikon, pronunció las palabras mágicas: "el sábado que viene saldremos a hacer fotos". En voz alta dije lo que pensé: "yeahhhhhhh, preparo la mochila, los bocatas y las chuches, nos vamos de excursión, ei quizás hagamos beback"...... pero mi exaltación sólo fue compartida por algunos de mis compis de curso porque otros me miraron como si hubiera dicho una auténtica tontería, cosas de la vida, pero a ver...........trabajo con niños, lo bueno se pega no? Parece que Ramiro es del grupo de los que piensan que el tamaño importa, tampoco lo niego, pero los que tenemos una camarita digital multifunción somos además de una minoría, un grupo marginal (en la próxima salida propondre asociarnos para pedir alguna subvención). No me importa ser una minoría, me importa que no crean en mis posibilidades, así que me dije a mi misma: "Ramiro, hoy vas a flipar!!!!!", la verdad? me salté todas las indicaciones de la clase y me dejé llevar por la curiosidad.

Al margen de la bromita respecto al tamaño de las cosas deciros que tenemos un muy buen profesor, y aunque no hizo mucho caso a las fotos que hice me resulta simpático y más porque no me riñe y mira que algunos dicen que soy la típica que habla mucho en clase.

12 marzo 2009

IV Premio Internacional de danza Roseta Mauri
Teatro Fortuny (Reus)
Hace años conocí a Gemma (cuántos ya?), compartimos muchas horas de trabajo en Portaventura, ella en el escenario y yo detrás, de riguroso negro como operadora de luz y sonido. Cada día cuando empezábamos el espectáculo era como un salto al vacío, podía pasar cualquier cosa, pero para eso también conocí a Ana, nuestra regidora y mejor compañera aún. La adrenalina recorría nuestro cuerpo. Abrir micros, luces, música y ....empezamos!!! En el escenario Gemma atrapa las miradas, y al margen de su estado de ánimo regala la misma fuerza y alegría. Con sólo un gesto nos entendíamos, y así pasaron los día, tres años creo, así que me contagió su amor por la danza y empecé a interesarme por algo hasta entonces casi desconocido. Gracias a ella ya he asistido a dos de las ya cuatro ediciones de este premio y sigo emocionándome del mismo modo.
Ver 31 bailarines llenos de ilusión llegados de todo el mundo es una sensación parecida al constante parpadeo de las estrellas en el cielo cuando tumbada en el suelo noto que están ahí regalándome un guiño.Además de premios dotados cantidades que superan las tres cifras, creo que lo interesante de participar para muchas de estas jóvenes promesas es tener la posibilidad de estudiar a través de becas en Dinamarca, Australia y Londres.
Imagen de 'Raíces' de Francesc Fernández ganador del I Premio Coreográfico. Ana y yo nos quedamos fascinadas, 2 cuerpos explicando cosas y transmitiendo sensaciones con un lenguaje corporal que abraza la técnica y el arte.
La quinta edición será de aquí a dos años, toca esperar.

08 marzo 2009

Buscando entre la "Quincalla"
Bastante común és escuchar aquellas personas que se lamentan acerca del malestar que les supone un domingo. Representa que el séptimo día está destinado al descanso, pero realmente son pocos los que pueden hacerlo y muchos los que prefieren seguir trabajando o planificar un día de descanso con un esquema de actividades agotador.
Puede entonces un día sin hacer nada llegar a deprimir?
Nos estamos acostumbrando a una actividad febril y lo que es peor convertirlo en un hábito o incluso una adicción. Con estos precedentes no me extraña que si alguien se queda sin hacer nada un domingo pueda llegar a sentir cierta culpabilidad por perder el tiempo.
Pero seamos sinceros, nuestro cuerpo y mente necesitan relajarse alguna vez y distraerse, lo que pasa es que la depresión del domingo se suele relacionar con la soledad.
Te diré un secreto...... existe un modo de estar en soledad que no nos hace añorar la compañía de nadie y permite la libertad de no hacer nada o simplemente disfrutar de aquello que nos gusta. Se trata de no necesitar de forma imperiosa a otro estando bien con uno mismo..... vale!!!!! ahora es cuando tengo que escuchar que esto no es ninguna novedad, pues no lo es .....pero démosle una vuelta a esto, el problema del domingo es que nos obliga a reflexionar sobre nuestras constantes contradicciones, resurgen los conflictos internos y debemos enfrentarnos a las cuestiones pendientes y claro....todo esto agudiza la soledad. Cierto es que pensar mucho en los problemas no es lo más recomendable pero es lo que hacemos por lo general, en lugar de aprender a vivir con ellos y resolver las cosas cuando suceden.
Lo difícil es tener conciencia del presente, tendemos a añorar el pasado y preocuparnos por el futuro, dejando de lado el aquí y ahora. Si tomaramos esto como premisa el domingo podría convertirse en el día perfecto para empezar algo nuevo y atrevernos a vivirlo sin miedo a la soledad.
Aún y así, no quise estar sola y viendo como brillaba el sol quise compartir el día con alguien como Anita (Gemma estaba de calçotada). Nos fuimos a la plaza del Fórum del casco antiguo de Tarragona, lleno de terracitas donde tomar el solecito con un vermut. También en esta zona pero alrededor de la catedral pudimos disfrutar de un auténtico espectáculo de "quincalla" como secadores, linternas, mecheros, calculadoras, rulos, jarrones o teteras...
Hacía tiempo que no ponía música a los momentos pero con Ana encontramos una canción que nos acompañó en ese pequeño viaje de domingo
"Human" by The killers
Ana, estàs guapíssima a aquesta foto, et veig feliç i vull que segueixis així

06 marzo 2009

FEC
European Short Film Festival


Siempre he creído que la mejor y más encantadora narradora de cuentos es una madre. Hubo un tiempo en que escuchar cuentos era la mayor distracción para reyes, guerreros, siervos, niños...nada satisfacía más....y ha habido épocas en que se ha despertado de nuevo el interés por este pasatiempo cuya costumbre no se ha perdido jamás en el mundo de los niños. Sin embargo, desde los tiempos antiguos, nadie ha estado dispuesto a reconocer su importancia como medio popular para transmitir valores, ideales, generar miedos y a la vez dar pistas para vencerlos....
A mi me gusta que me cuenten cuentos, también contarlos....porque una bella narración está destinada a proporcionar alegría, a ese despertar del espíritu, una llamada al eterno sentimiento de descubrir y contribuir a un armonioso desarrollo como individuo; abre nuevos horizontes a la imaginación y amplía la intensidad de las emociones. Dime, cual es el último cuento que te han contado? ....te acuerdas?
En el caso de los niños, la forma, la intención y la preparación es fundamental para transmitirles aquello que les haga vivirlos con intensidad. Por otro lado no es gratuito que justo cuando hemos acabado de explicar un cuento a un grupo de niños nos reclamen de immediato que lo volvamos a explicar y debemos hacerlo; es su manera de decirnos que aún no lo han interiorizado. Mientras lo asimilian sueñan, crecen, vuelan y van madurando alrededor de miedos, temores y fantasías. Debemos acompañarles en ese hábito de seguir toda la deducción lógica de las histórias que les contamos !!!!
El cine es hoy uno de los nuevos narradores de cuentos de nuestro siglo, con el tiempo el arte de narrar se ha ido retroalimentando y renovando.
Hace poco me contaron un cuento
era triste y bonito a la vez, cuando se acabó estaba enfadada, también lloré.......quizás porque esa historía iba acompañada de explícitas imágenes y no evité verlas y no me gustaron, me removieron por dentro. Hay cosas que no deberían suceder en el mundo de los niños, aún no porfavor!!!!. Era un cuento acerca de la legítima fascinación de la mayoría de adolescentes por experimentar, pero en este cuento dos adolescentes tontean con drogas como la ketamina sin saber donde acaba el juego y empieza la perdida de control.
Me calma pensar que siempre habrá ese cuento que nos haga sonreir, seamos niños o no.

05 marzo 2009

Palabras que conquistan Hablar y comunicar conviven gracias a sus diferencias, todos podemos hablar y lo hacemos constantemente mientras que comunicar sólo lo consiguen los que saben por qué y para qué se dirigen a otras personas.
La mayoría de veces, pero, el miedo al ridículo, la vergüenza o los nervios hacen que hablemos más que comuniquemos. Si esto es un problema para los adultos también puede serlo para los niños, por lo que son muchos los expertos que recomiendan a padres y profesores que fomentemos hábitos de comunicación oral en los niños, dicen que de este modo podemos evitar que en la edad adulta tengan miedo a hablar en público y asocien esta situación con una posible evaluación negativa.
Y aunque hay gran cantidad de trucos para salir airoso de una exposición oral, en mi caso aún hoy me pongo nerviosa cuando tengo que hablar delante de los padres de mis alumnos, como en la última reunión, en la que teníamos que exponer algunos temas delicados, los celos entre hermanos o compañeros y los piojos!!! entre otros.
Dicen que la buena oratoria, la que comunica, posibilita cohesionar e inspirar valores, crea puentes que permiten conectar a las personas, aunque muchas veces depende también de algún tipo de carisma innato; pero como hablar en público es un arte …… también puede aprenderse, quizás rápidamente y todo, lo importante son las ganas de enfrentarse a uno mismo y la suficiente profundidad para construir un discurso propio.
Algunos datos sobre la comunicación entre dos personas:
El 7% se realiza mediante las palabras
El 38% se transmite a través de "la voz y la forma en la que se habla"
El 55% restante, por medio del "lenguaje corporal" (los gestos, las posturas, el movimiento de los ojos y la respiración).
Frase sobre los celos y el proyecto de jardín expuestas en la reunión.
"el sabio habla porque tiene algo que decir; el tonto, porque tiene que decir algo" Platón
"Para que los demás te crean y confíen en ti, primero tienes que creer y confiar en ti mismo" Manuel Campo Vidal (periodista)

01 marzo 2009

32 ó 33?
Anna ya ha cumplido los 33 pero lo celebramos el día anterior y por eso quiso que en la tarta hubiera el 32, cosas de Anna...
Reencuentro con Ramon, que buen embajador y cocinero eres, Javi, más fashion se puede? ;) y Marcela, Silvia......en família vamos.
Los momentos de locura del día quedan para los que ahí estábamos